Létrehozva: 2018.12.26.

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítõ, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menübõl!

Nem száraz, nem kemény, hanem fantasztikusan lédús, ízes ez a torta. Mintha nem is diétás lenne!

Alacsony szénhidrát tartalmú, cukor-, liszt-, gluténmentes.

Előkészítés: 15 perc, sütés ideje: 30 perc.

HOZZÁVALÓK a 12 személyes tortához:

Torta alaphoz:

  • 100g darált mandula
  • 100g szárított kókuszreszelék
  • 2 tk sütőpor
  • 2 ek kristályos stevia (vagy más édesítő)
  • 1 tk útifűmaghéj
  • 50g vaj vagy kókuszolaj olvasztva
  • 3 tojás
  • 2 citrom leve és reszelt héja
  • Citromos sajtkrémes, joghurtos mázhoz:

  • 100g sajtkrém, felpuhítva
  • 100g natúr joghurt
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 ek kristályos stevia (vagy más édesítő)
  • ELKÉSZÍTÉS:

    Tortaalap:

    1. Keverd össze a mandulát, kókuszt, sütőport, steviát, útifűmaghéjat.

    2. Öntsd a közepébe az olvasztott vajat, és óvatosan kavard el.

    3. Add hozzá a tojásokat is, dolgozd össze.

    4. Öntsd bele a citromlevet és a reszelt citromhéjat. Jól elegyítsd, majd töltsd át a sütőpapírral bélelt, kivajazott tortaformába.

    5. Süsd 25-30 percig a 180 Celsius fokra előmelegített sütőben.

    Citromos sajtkrémes, joghurtos máz:

    1. Keverd el a felpuhított sajtkrémet a natúr joghurttal.

    2. Add hozzá a steviát és a reszelt citromhéjat. Jól keverd össze, majd vond be a torta tetejét és oldalát a mázzal. (A mázat külön tálkában, öntetként is feltálalhatod).

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Menekülnek az ukránok, itt az oroszok megsemmisítő csapása

    origo.hu

    Újabb eligazítást tartott a Présember, mutatjuk, kiket hívott meg

    borsonline.hu

    Tóth Gabi nem titkolja tovább: romokban van az élete

    mandiner.hu

    Hivatalos: vérrögöt okozhat a Covid egyik korábbi oltóanyaga

    metropol.hu

    Házasság első látásra: Bogi felfedte az igazságot

    magyarnemzet.hu

    Liverpool: váratlan reggeli bejelentés, Szoboszlai fotója is a hírben + videó

    origo.hu

    Temetőben ünnepeltek volna Polgár Árpádék, de kidobták őket

    mindmegette.hu

    Gyalogosként állt be a McDrive-ba egy magyar srác, ő sem hitte el, ami ezután történt

    metropol.hu

    Magyar Péter balhé közben azzal vádolt egy rendőrt, hogy az lefeküdt a feleségével, Varga Judittal

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Egy év után vajon együtt van Enikő és Peti?

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot